Pour beaucoup d’adolescents, d’étudiants, les vacances sont le moment des révisions,
avec bien sûr son lot de tensions, de stress, de doutes, de questionnements, liés à
l’enjeu de réussir son année, et de se projeter vers une orientation qui plaît.
Le mental détient un rôle important sur la mémoire, la concentration, la confiance …
L’accompagnement sophrologique est une aide et un soutien tout au long de votre
année.
Elle permet de se recentrer sur soi-même et ses objectifs, de mieux vivre ses émotions
pour en faire une force de conviction à réussir, de stimuler ses capacités de
concentration, d’attention, de retrouver ou de renforcer la confiance en soi.
Certifiée RNSE (Collège & Lycée) 